生活はアート パトリス・ジュリアン

　最近、ふしだらな生活（夜更かししてしまうこと）を続けていたので、精神が硬直していたみたいです。この本を読んでいて、特に感じました。自分で限界を設けて、仕事に食いつぶされないようにしていたので、何が自分にとって自由なのか、好きなことをしたいのかしたくないのか、わからない状態で中途半端に生活していたのではないかと、自分自身を疑ってみました。したい事があるならすればいいじゃないかという簡単な事もわからなくなるのです。そこで、自分が料理するときや、ストレスでどうしようもない時以外は、禁酒してみる事にしました。３６５日のうち３６０日くらい飲んでいる軽度のアル中なので、すぐには無理かもしれませんが、少しだけ身軽な感じになるかも。精神のリハビリです。好きな小説家、保坂和志も処女小説を書くときに禁酒したそう。こういった事は、自分の意志が一番大切なので、えらそうなことはいえませんが、同じ様に、禁酒をなさろうとしている方の励ましは歓迎です。